Gimnastika za vozače

Previše sjedenja i premalo kretanja veliki je problem današnjice koji vodi raznim zdravstvenim problemima. No, zapravo ovdje nije riječ o novom problemu jer na to se upozorava već desetljećima.

Već je 1960. godine časopis Vozač, kao službeni časopis vozača i automehaničara Narodne Republike Hrvatske, pisao o ovom pitanju. Motorna vozila već su tada imala vrlo važnu ulogu u životu pojedinaca koji su se počeli koristiti njima i za manje udaljenosti koje su realno mogli prijeći šetnjom. Stoga je automobil postao uzročnikom fizičkih nesposobnosti i bolesti njegovih korisnika. Ako je pritom i radno mjesto vezano za sjedenje i osoba se ne bavi nikakvom fizičkom aktivnošću štetne posljedice su neminovne. Na primjer, prema jednom londonskom istraživanju provedenom 1960. godine broj srčanih oboljenja bio je dvostruko veći kod vozača njihovih double-decker autobusa nego kod prodavača karata koji su ipak cijeli dan išli s jednog na drugi kat autobusa. Zbog toga su razvijene vježbe prema kojima su vozači mogli utvrditi u kakvom je stanju njihov organizam. Svaku od vježbi s fotografija bilo je potrebno ponoviti nekoliko puta. Ukoliko vozač ne bi mogao završiti sve vježbe jer ga sve boli ili je ostao bez daha ili mu se pak rad srca toliko ubrzao da mora prekinuti s vježbanjem značilo je da je njegova fizička sprema jako loša, a općenito stanje zabrinjavajuće.

Tekst: Lovre Bilić mag.soc.
Fotografija: Vozač